分享健康美味【健康人生从甲鱼吃起】

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楼主 2021-08-04 15:47:12
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↓↓↓ 甲鱼【又称鳖、团鱼等】 ?


【性质】平

【五味】甘

【功效】祛脂降压,壮阳壮腰,提高免疫力,养颜护肤,抑癌抗瘤,养阴补虚。

【甲鱼是什么】甲鱼,学名鳖,又称水鱼、团鱼、鼋鱼,是人们喜爱的滋补水产佳肴,它无论蒸煮、清炖,还是烧卤、煎炸,都风味香浓,营养丰富。甲鱼还具有较高的药用食疗价值。

【适宜疾病】?血虚头痛???慢性肝炎???厥阴头痛???产后血虚热???肾虚眩晕??

【适宜症状】?肝阴虚???肝气不足???持续性头晕???缺铁性贫血???产后极度虚弱





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甲鱼营养成分

功效与性质


甲鱼的食疗价值

生态甲鱼

1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症;?

2. 甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益;?

3. 甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;?

4. 食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。


?火速吃甲鱼去啦 !!!

甲鱼的营养成分


1

甲鱼富含锌

锌促进食欲,增强免疫力,促进生长发育。


2

甲鱼富含硒

能提高免疫力,高抗氧化、延缓衰老,防癌,保护眼睛,维护心脏和肝功能的正常。


3

甲鱼富含维生素A

能增强免疫力,保护皮肤,保证眼睛的暗视力,促进身体的生长发育。


4

甲鱼富含维生素B2

维生素B2又叫核黄素,缺乏它会出现口角炎、唇炎、眼结膜炎和阴囊炎等。


5

甲鱼富含维生素E

维生素E又称生育酚,抗氧化和防癌,延缓衰老,滋润肌肤减少皱纹,调节内分泌等。


6

甲鱼富含蛋白质

能够增强免疫力,抗疲劳。


7

甲鱼富含烟酸

烟酸又称维生素B3或维生素PP,抗糙皮病,扩张血管,促进血液循环,降血压。


健康人生从甲鱼吃起


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